Shiatsu Komplementär Therapie
80.- CHF
Was ist Shiatsu-Komplementärtherapie?
Shiatsu ist eine ganzheitliche Therapieform, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basiert und Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Der Begriff „Shiatsu“ bedeutet wörtlich „Fingerdruck“ und beschreibt eine Technik, bei der Therapeut mit sanftem Druck auf bestimmte Akupressurpunkte des Körpers einwirkt. Diese Methode fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers und unterstützt das natürliche Gleichgewicht von Energie und Vitalität.
In der Shiatsu Komplementärtherapie wird der Körper als ein ganzheitliches System betrachtet, bei dem körperliche, emotionale und geistige Blockaden miteinander verbunden sind. Durch gezielten Druck, Dehnungen und Rotationen werden die Meridiane (Energiebahnen) des Körpers harmonisiert, was den Fluss von Energie (Qi) unterstützt und Verspannungen sowie Blockaden löst.
Die Shiatsu-Behandlung hat eine tief entspannende Wirkung und hilft dabei, Stress abzubauen, die Durchblutung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Besonders in Zeiten von Erschöpfung, Nervosität oder emotionaler Belastung kann Shiatsu eine wertvolle Unterstützung sein, um neue Energie zu gewinnen und die innere Balance wiederzufinden.
Was Shiatsu so einzigartig macht, ist die individuelle Anpassung der Behandlung. Jeder Mensch ist einzigartig und die Therapie wird entsprechend den spezifischen Bedürfnissen und Beschwerden des Klienten abgestimmt. Dadurch können nicht nur akute Symptome behandelt werden, sondern auch langfristige gesundheitliche Ziele wie Stressbewältigung, Schmerzreduktion und die Förderung des inneren Gleichgewichts erreicht werden.
Shiatsu Komplementärtherapie kann sowohl als eigenständige Methode als auch in Kombination mit anderen Methoden angewendet werden. Sie eignet sich hervorragend zur Unterstützung körperlicher und emotionaler Heilungsprozesse und fördert das allgemeine Wohlbefinden auf einer tiefen Ebene.
Ablauf einer Shiatsu-Behandlung
Eine Shiatsu-Behandlung bei mir ist eine entspannende Auszeit für Körper, Geist und Seele. Zu Beginn der Sitzung führen wir ein kurzes Gespräch, in dem wir deine individuellen Anliegen, Beschwerden oder Wünsche besprechen. So kann ich die Behandlung gezielt auf deine Bedürfnisse abstimmen und sicherstellen, dass du die bestmögliche Unterstützung erhältst.
Während der Behandlung liegt du bequem auf einer Matte, vollständig bekleidet. Ich arbeite mit sanftem Druck, Dehnungen und Rotationen entlang der Meridiane deines Körpers, um den Fluss von Energie (Qi) zu harmonisieren. Dabei achte ich stets darauf, dass der Druck angenehm für dich ist und du dich entspannt auf die Behandlung einlassen kannst. Die Behandlung wirkt nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern spricht auch Ihre emotionalen und geistigen Blockaden an, um ein ganzheitliches Gleichgewicht zu erreichen.
Shiatsu lädt dich ein, loszulassen und in einen Zustand tieferer Entspannung und Achtsamkeit einzutauchen. Blockaden werden gelöst, Spannungen werden abgebaut und der Energiefluss im Körper wird wieder aktiviert. Diese tiefgreifende Wirkung fördert das allgemeine Wohlbefinden und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Am Ende der Sitzung nehmen wir uns Zeit, um über deine Erfahrungen zu sprechen und zu reflektieren, wie du dich fühlst. Du wirst eine spürbare Erleichterung und ein gestärktes Gefühl der Ausgeglichenheit erleben. Ich lade dich ein, dir diesen Moment zu nehmen, um ganz bei dir zu sein und die Wirkung des Shiatsu zu geniessen.
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Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 60 Minuten, je nach Bedarf und deinem individuellen Interesse.
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Es ist ratsam, bequeme und frische Kleidung mitzubringen, in der du dich gut bewegen kannst . Es hat eine Umziehecke vor Ort. Ansonsten benötigst du nichts weiter – alles Weitere wird während der Sitzung bereitgestellt.
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Die Häufigkeit hängt von deinem individuellen Bedarf und Ziel ab. Bei akuten Beschwerden kann eine regelmässige Sitzung hilfreich sein, um eine schnellere Linderung zu erfahren. Bei Präventionsbehandlungen oder den allgemeinem Gesundheitszustand stabil zu halten können die Sitzungen seltener stattfinden.
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Nach der Behandlung kannst du dich oft besonders entspannt und ausgeglichen fühlen. Es kann sinnvoll sein, ausreichend Wasser zu trinken, um den Körper zu unterstützen, die gelösten Blockaden zu verarbeiten. Achte auf deine Körperwahrnehmung, da sich nach der Sitzung positive Veränderungen zeigen können.
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Shiatsu ist eine ergänzende Therapie und sollte nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen angesehen werden. Es kann jedoch eine wertvolle Unterstützung zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Selbstheilungskräfte sein.
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